Fructele, seminţele, legumele şi algele marine asigură necesarul de vitamine şi minerale de care organismul uman are nevoie. Unele dintre vegetalele pe care le consumăm sunt bogate în antioxidanţi, agenţi anti-inflamatori şi substanţe care împiedică procesul de îmbătrânire. Aceste vegetale speciale ...
